Co víme o výživě, longevity a tom, jak se potřeby těla mění s věkem. Bez zázračných slibů — jen to, co dává smysl.
- Ve dvaceti, ve čtyřiceti, po šedesátce: proč jedna receptura pro všechny nedává smysl
Tělo ve dvaceti a tělo po šedesátce řeší jiné věci. Univerzální multivitamín to ignoruje. Proč jsme místo jedné receptury udělali tři a v čem se od sebe liší. - Co je v jedné denní dávce: sedm skupin látek
Třináct gramů prášku, přes třicet účinných látek. Neposkládali jsme je náhodně — dělí se do sedmi skupin, z nichž každá dělá v receptuře něco jiného. Průvodce tím, co vlastně pijete. - Longevity není o tom žít déle. Je to o tom, jak ty roky prožijete
Longevity se dnes prodává jako zázrak. Přitom je to spíš účetnictví každodenních rozhodnutí — spánku, pohybu a toho, co dáte tělu k dispozici. Co ten pojem znamená a co od něj čekat nemůžete.
Chcete začít u složení?
Kompletní seznam všech látek v denní dávce, rozdělený do sedmi skupin, včetně množství a hodnot % NRV.